sábado, 18 de abril de 2020

sexta-feira, 17 de abril de 2020

quinta-feira, 16 de abril de 2020

Dia Três

Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária alterou os sinais de trânsito.
Fica aqui uma listagem para começares a conhecer.

Novos sinais.

quarta-feira, 15 de abril de 2020

Dia Dois (II)

As páginas da DGS e do IPDJ apresentam um conjunto de conselhos que todos poderemos seguir neste período de confinamento.

Devemos aproveitar esta fase para criar novos hábitos.

Deste modo, recomenda-se:

O Uso de Máscaras

Alimentação Saudável

Alimentação e Covid 19

Atividade Física

Terceiro período - Dia dois


terça-feira, 14 de abril de 2020

Terceiro período - Dia um

Aguardamos por indicações/orientações.